7月28日是“世界肝炎日”,你知道吗?肝的状态好不好,也会反映在你的眼睛上。肝的状态好不好重庆股票配资公司,也会反映在你的眼睛上。你是否曾有过这样的经历?无论是仰望蓝天,还是对着一面白墙发呆,总有些挥之不去的“小飞虫”在眼前飘来荡去。你疯狂揉眼,它纹丝不动;你转动眼球,它也跟着你“神同步”……这个现象非常普遍,它的大名叫“飞蚊症”。说白了,这就是你的眼睛正在“变老”的信号。
但令人无奈的是,这个极其常见的“小毛病”,即便在医学高度发达的今天,依然没有完美的根治方法。更关键的是,它不再是老年人的“专利”,许多过度用眼的年轻人也早早加入了“飞蚊一族”。然而,这个看似无法根治的问题,或许正在从另一个角度向我们发出警示:你该“补肾精”抗衰老了!
揭秘“飞蚊症”:
它不是虫,而是你眼睛老化的“证据”
我们的眼球里,填充着一种像果冻一样晶莹剔透的物质,它叫“玻璃体”,由99%的水和1%的胶原蛋白、透明质酸等组成。它的核心任务非常单纯:保持绝对透明,让光线毫无干扰地穿过。
年轻时,玻璃体饱满Q弹,清澈透明,像一块天然的高清滤镜,紧密地贴合在视网膜上,让我们看到的世界清晰又明亮。但随着年龄增长,或者被我们的一些不良习惯“催熟”,玻璃体也渐渐失去了年轻时的饱满与澄澈。它会开始液化、萎缩,原本均匀分布的胶原蛋白纤维开始凝聚,形成一些蛋白条索、团块。
展开剩余78%这些杂质在眼球这个“小小的宇宙”里漂浮着,当光线照进来,它们的影子就会投射在视网膜上,就成为你“看到”的那些挥之不去的小黑影。
△图源科普中国
为什么“飞蚊症”越来越青睐年轻人?
通常来说,飞蚊症在50岁以上的人群中更为普遍。但现在很多二三十岁的年轻人,也早早加入了“飞蚊一族”的行列。究其原因,正是我们日常生活中一些不以为意的习惯,正在扮演着加速玻璃体老化的“幕后黑手”。
头号元凶:高度近视。近视度数越高,眼轴就被拉得越长。这种物理上的牵拉,会让玻璃体长期处于“被撕扯”的紧张状态,从而更容易提前发生变性、液化。
二号元凶:长时间近距离用眼。无论是玩手机、看电脑还是伏案工作,都会让眼球持续处于高度紧张状态,这可能诱发玻璃体后脱离,让“飞蚊”提早报到。
三号元凶:不注意眼部防晒。很多人知道皮肤要防晒,却忽略了眼睛。紫外线(UV)的过度暴露,会直接损伤玻璃体中的胶原蛋白,推动其变性与混浊。
△AI插画
发现“飞蚊”怎么办?
先分清是“佛系”还是“魔系”
如果你眼里的“小飞蚊”长期存在,数量稳定,只是随着眼球转动而飘动,并且不影响正常视力,那基本就属于无害的“生理性飞蚊症”。对于这种情况,现代医学的建议是——不用治疗,试着和它“和平共处”。
当然,凡事有例外。并非所有飞蚊都无害!如果出现以下几种情况,请务必立刻就医:
·伴随“闪光感”:眼前突然出现像闪电一样的光,这可能是玻璃体在萎缩过程中牵拉到了视网膜,是视网膜裂孔或脱离的危险前兆!
·黑影突然暴增:短期内“飞蚊”数量急剧增多,如同“蝗虫过境”一般。
·视野出现缺损或视力下降:感觉视野中某个区域被遮挡,或者视力明显变差。
“飞蚊症”的另一面:
提醒你该“补肾精”抗衰老了
从中医的智慧来看,“飞蚊症”的出现,其实有着更深层次的意义。
中医认为,眼睛是五脏健康的“窗户”,其中与肝、肾的关系最为密切。《黄帝内经》讲“肝开窍于目”,我们眼睛能看得清晰、明亮有神,全靠肝血的滋养。如果肝血不足,自然会出现视物模糊、眼睛干涩、视力下降等问题。
更进一步讲,中医还强调“肝肾同源”“精血同源”。在中医理论体系中,肾被誉为“先天之本,生命之源”。肾精就是我们生命活动的根基,它的盛衰直接决定了我们的健康状况和衰老速度。此外,肝主藏血,肾主藏精,精和血可以相互滋生转化。这意味着,肾精充足,才能保证肝血的旺盛,眼睛才能得到充分的滋养,从而明亮有神。
因此,当中老年人甚至一些年轻人过早出现“飞蚊症”时,这不仅是眼睛老化的信号,更是一个深层的提醒:你的“肾精”可能在加速损耗。
△研究截图
2018年,世界卫生组织正式将衰老定义为一种可以治疗的疾病。在中医药抗衰老的研究领域,以气络学说精气神理论为指导,我国学者取得了重大突破。该理论总结出“精是生命起源、气是生命动力、神是生命体现”的生命整体观,并指出衰老的核心病机在于“肾精虚衰是衰老根本、元气亏虚是衰老关键、形神耗损是衰老表现”。基于此,确立了“补肾填精、温扶元气、充养形神”的抗衰老治法。在此理论指导下研制出的八子补肾,就在延缓整体衰老方面展现了积极作用。
天津中医药大学的研究发现,八子补肾可通过多达115条信号通路,对视网膜衰老进行干预,有效提高视网膜的抗氧化能力,并使其衰老关键蛋白(P16)的表达下降约25%。相关研究成果已在《药品评价研究》、《天津中医药》等专业期刊上发表。
△研究截图
总而言之重庆股票配资公司,当“飞蚊症”找上门,我们一方面要及时就医,排除病理风险;另一方面,也不妨将其视为一个提醒,敦促我们关注身体内部的平衡,从“补肾精”这个根本入手,科学地延缓衰老,守护我们明亮的视界。
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